試 合 結 果 |
久御山町バドミントン講習会 | |
日時 | 平成22年 2月28日(日) |
場所 | 久御山町総合体育館 |
講師:森 久子さん 参加人数:60人 講習内容 午前:体操・股関節の動かし方について 手投げによるレシーブ練習 スマッシュレシーブ(追い込まれた場合と読んだ場合のパターン) 午後::3対1のレシーブ練習(ローテーションなしとありのパターン) ダブルスのデモンストレーション ゲーム練習 体幹トレーニング |
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